Yoga Klang Entspannung Meditation
Mein Name ist Anke Zorzetto.
Schon seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga und ich tauche immer tiefer in dieses Thema ein.
Nach einer 2-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV), habe ich mich zusätzlich mit den Themen Klang sowie Atem beschäftigt und auch hier Ausbildungen bzgl. Klangbehandlungen und Atemcoachings erfolgreich abschließen können.
Yoga bedeutet Harmonie und Einklang von Körper und Geist. Das harmonische Eins-werden mit dem eigenen Bewusstsein wird nicht nur durch Körperstellungen, sondern auch durch Atmung, Entspannung, Meditation, positives Denken und gesunde Ernährung erreicht.
Und ich freue mich, dieses Geschenk weitergeben zu können.
Neben dem klassischen Hatha Yoga liegt der Fokus in meinen Stunden auf:
- Yoga für einen gesunden Rücken
- Yoga bei Kopfschmerzen und Schulter- sowie Nackenverspannungen
- Yin Yoga / Faszien Yoga
- Anti Stress Yoga
- Atem-Coaching
und natürlich auf einer gesunden Ausrichtung der Asana, der Balance zwischen Anspannung und Entspannung und dem Praktizieren mit Spaß und Neugierde.
Gern setze ich in meinen Yogastunden Klangschalen und andere Instrumente ein.
In Einzel-Yogastunden biete ich ein ganz individuelles Coaching an.
Ich unterrichte vorwiegend in Duisburg, Moers, Krefeld und Umgebung.
Wenn Du weitere Informationen haben möchtest, melde Dich bei mir.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Om Namastè
Nada Brahma - die Welt ist Klang:
Durch die Vereinigung von Asanas und der Schwingung von Klangschalen entsteht ein Klima tiefer Ruhe und Entspannung.
Die Wirkung der einzelnen Asanas wird durch das Schwingungsfeld der Klangschalen intensiviert, so dass tiefgreifende körperliche und seelische Lösungsprozesse einsetzen können.
In der Einzelbehandlung wird dein persönlicher Klangraum erschaffen.
Jede Klangbehandlung ist einzigartig. Fühle Dich im Ein-Klang mit Dir.
Ein-Klang bedeutet Eins-Sein mit Allem, bedeutet, den Klang des Lebens und der frei schwingenden Energie zu spüren. In uns selbst.
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